ステップバイステップという言葉があります。直訳すると「一歩ずつ」「徐々に」という意味になりますが、何かを習得したりスキルを高めていく場合、このプロセスが一番確実なんですよね。例えば筋トレにしても、最初の月は週に一度。次の月は週に二度、そし…